大豆もタンニンあるらしいよ… でもタンニン（ポリフェノール）は抗酸化作用があるから、摂っていきたい。 組み合わせで殺さないようにしたいね。 水道水の塩素でビタミンは… そこまで気にしなくていい気するや。 オイコスに冷凍ミックスベリーかけて食べるの最強すぎる。 ダノン オイコス ヨーグルト プレーン・砂糖不使用 113g×12個 Oikos Non Sweet Plain https://daruko.jp/archives/83 https://daruko.jp/archives/94 https:// ...
